豆浆能隔夜吗 豆浆可不可以过夜

2023-07-29 18:55:11

1、豆浆不能过夜。

2、豆浆含有丰富的营养，如磷脂、植物蛋白、维生素B1、维生素B2、钙、铁等，容易消化及吸收，喝豆浆可以补充身体营养，提高免疫力，预防疾病发生。

3、隔夜的豆浆受到细菌等微生物污染后，且极易发生变质，会产生一些对人体有害的物质，饮用后会对身体造成影响。即使豆浆在冰箱里冷藏，也无法抑制细菌的繁殖。喝了变质的豆浆，容易出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。

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